WILLKOMMEN BEI JELA!

Mitten im Herzen unserer schönen Insel Wilhelmsburg  bieten wir Dir Barre Fitness, Pilates MatWork &  Power Workout als exklusives Kleingruppen Training. Ergänzend dazu bieten wir unseren Mommy & me Kurs sowie One to one Sessions an.

Anders als bei anonymen und völlig überfüllten Studios können wir ganz auf Deine persönlichen Ziele eingehen und Dir zu einem neuen Trainingserlebnis verhelfen. Profitiere auch Du von einem hocheffektiven Training mit lizensierten Trainern in persönlicher Atmosphäre.

Wir freuen uns dich kennenzulernen!

Opening Offer
Mitgliedschaften

Trainiere 2x die Woche Pilates, Barre Workout oder Power Workout: Abo 3 Monate für 65€/mtl. Abo 6 Monate für 55€/mtl.

Opening
Endlich ist es soweit!

Am 07.02. eröffnet das Jela Boutique Fitness Studio auf der schönen Insel Wilhelmsburg. Freut Euch auf Pilates, Barre Fitness und…

PILATES

Ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das Bewegung mit Kraft, Atmung mit Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit und Anspannung mit Entspannung verbindet. Obwohl die Techniken zumindest am Anfang recht einfach sind, kann man die Trainingsergebnisse schnell spüren und sehen.
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen sie besser
aus und nach 30 Stunden haben sie einen ganz neuen Körper.“ – Joseph Pilates

BARRE FITNESS

Barre Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, in dem Fitness, Ballett und Pilates zu einem fließenden Workout verschmelzen. Neben der Kräftigung werden Koordination, Balance und vor allem Beweglichkeit geschult.
Der Körper wird gedehnt, gestrafft und die Fettverbrennung angekurbelt.
Das Resultat ist eine schlanke definierte Muskulatur und natürlich gute Laune!

POWER WORKOUT

Für alle Sportbegeisterten, die Lust haben, ihre Grenzen auszutesten.
Eine Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Von Stunde zu Stunde bauen wir neue Levels auf und steigern Deine Fitness!

Mummy & me

Ein Kurs für Mamis und Babys, die nach ihrer Rückbildung mit gezielt abgestimmten Training wieder in Topform kommen möchten.
Und das schönste ist, Du nutzt die Zeit für Dich und hast dein Liebstes mit dabei.

PREISLISTE

Trainiere 2x die Woche Pilates, Barre Workout oder Power Workout:

Abo 3 Monate für 65€/mtl.
Abo 6 Monate für 55€/mtl.

10er KARTE
12€ /STUNDE
€120
5er KARTE
13€ /STUNDE
€65
DROP IN
€15
ONE TO ONE SESSION
€70
KURSPLAN

Hier findest Du unseren Kurspläne für alle Wochentage in 2019.
One-to-one Sessions können nach Absprache gebucht werden.

MONTAG
}}
16:45 - 17:45
BARRE FITNESS
18:30 - 20:00
ENTSPANNUNGSKURSE (geschlossener Kurs, KK anerkannt)
DIENSTAG
11:00 - 12:00
Barre Fitness
18:00 - 19:00
Barre Fitness
19:15 - 20:15
PILATES MATWORK
MITTWOCH
16:45 - 17:45
PILATES
18:00 - 19:00
POWER WORKOUT
19:15 - 20:15
BARRE FITNESS
DONNERSTAG
10:30 - 11:30
MOMMY& ME (GESCHLOSSENER KURS)
18:00 - 19:00
BARRE FITNESS
19:15 - 20:15
PILATES
FREITAG
12:00 - 13:00
PILATES 
SAMSTAG
09:30 - 10:30
BARRE FITNESS
10:45 - 11:45
BARRE FITNESS

2016
june
june, 1
11:00 am – 14:00 am
yoga

Trainers: Josh Jameson 

june, 2
13:00 am – 14:00 am
pilates

Trainers: Josh Jameson 

june, 3
13:00 am – 14:00 am
pilates

Trainers: Josh Jameson 

june, 4
14:00 am – 19:00 am
BODYBUILDING

Trainers: Josh Jameson 

june, 5
12:00 am – 14:00 am
pilates

Trainers: Josh Jameson 

june, 6
11:00 am – 14:00 am
yoga

Trainers: Josh Jameson 

june, 7
12:00 am – 14:00 am
fitness

Trainers: Josh Jameson 

UNSER TEAM
DAS SIND WIR

Danijela Hellwinkel

Pilates, Ballett Barre, Personal & Group Fitness Trainerin

Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele.
Als Trainerin möchte ich Dich dafür begeistern, sportliche Ziele zu entwickeln und diese mit dem richtigen Training zu erreichen. Denn ein gesunder Körper erleichtert den Alltag, verzögert den Alterungsprozess und kann Krankheiten verhindern und bekämpfen.

ANDREA TAVARES

Ballett Barre, Mommy & Me Trainerin

Als begeisterte Sportlerin und Tänzerin, habe ich mir mit dem Studium in der Bewegungswissenschaft, ein weitgefächertes Wissen in den verschiedenen Bereichen des Sports ermöglichen können. Der Schwerpunkt meines Studiums liegt jedoch in der Gesundheitsforschung. Die Kombination von Sport und Gesundheit ist für mich somit wesentlich.